Σύντομο βιογραφικό
Γεννήθηκα στο Αίγιο Αχαΐας όπου μεγάλωσα και έζησα έως την ηλικία των 20. Έκτοτε κατοικώ στην Μεταμόρφωση Αττικής, χωρίς να έχω χάσει την επαφή μου με τη μητρική μου πόλη.
Είμαι κάτοχος του BSc in Psychology with Psychotherapy and Counseling του University of Central Lancashire. Παράλληλα έχω εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, έχοντας βάσεις σε 6 διαφορετικές προσεγγίσεις (Ψυχοδυναμική, Αναλυτική, Προσωποκεντρική, Συστημική, Gestalt και Γνωσιακή - Συμπεριφορική), αποκτώντας έτσι την ευχέρεια να δουλέψω με τον κάθε θεραπευόμενο ανάλογα με τις ανάγκες του και τις δυνατότητες που έχει.
Έχω ασχοληθεί επισταμένα με διαταραχές προσωπικότητας, διαχείριση πένθους, έλλειψη αυτοπεποίθησης, διαζύγιο, φοβίες, κρίσεις άγχους/πανικού, δυσκολίες επικοινωνίας στην οικογένεια. Ειδικεύομαι επίσης στην ανάλυση ονείρων και συμβόλων κατά C.G. Jung, έχω εκπαιδευτεί στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό και έχω συμμετάσχει σε εκπαίδευση ψυχο-εκπαιδευτικής παρέμβασης στην ψυχοσεξουαλική - σχεσιακή θεραπεία.
Είμαι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης και της Οργανωτικής Επιτροπής του 16ου Παγκοσμίου Συνεδρίου Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.
Υπηρεσίες φροντίδας ψυχικής υγείας
Ένας εξαιρετικός άνθρωπος κ επαγγελματίας, ο Παναγιώτης Μπρούμης, απο την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα κ να του μιλήσω για όλα.
Με βοήθησε να δουλέψω με τον εαυτό μου, να αναπτύξω την προσωπικότητα μου κ να έχω μια εξέλιξη στη ζωή μου πέρα απο τις προσδοκίες μου.
Τον ευχαριστώ για όλα κ φυσικά τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
“Λίγα λόγια για να περιγράψω αυτόν τον απίστευτο άνθρωπο.. ”
Είναι πολυ καλός σε αυτο που κάνει γιατι το κάνει μέσα από την καρδιά του και είναι πραγματικα σα να σου αγγίζει την ψυχουλα σου…
– I think I am a tree.
– We need to get to the “root” of this problem.
Δεν ήταν εύκολο να παραδεχτώ πολλά πράγματα. Δυστυχώς δεν είχα μάθει να μιλάω. Υπάρχουν στερεότυπα γύρω από εμάς τους άντρες πολλά. Σε ευχαριστώ Παναγιώτη που με βοήθησες να δω τη ζωή αλλιώς. Να είμαι ειλικρινης απέναντι στους άλλους και πάνω απ’όλα απέναντι στον εαυτό μου όταν έπιασα πάτο. Να’σαι καλά.
Πιστεύω, ότι,το να ξεκινήσει ψυχοθεραπεια καποιος/α,δεν είναι και η πιο εύκολη απόφαση για τον άνθρωπο που την χρειάζεται..
Ο κύριος Μπρουμης,με τον απόλυτο επαγγελματισμό,την ανθρωπιά και την καλοσύνη του,σε κερδίζει από την πρώτη στιγμή!
Πολύτιμη βοήθεια και στήριξη!
Προσωπικά,τον ευχαριστώ από καρδιάς!
Ο Παναγιώτης είναι ό,τι καλύτερο συνέβη στη ζωή μου. Οι συνεδρίες μας με έχουν βοηθήσει πολύ (αν και κάνω μόνο 3 μήνες) και παρά το γεγονός ότι έχω ακόμη πολλά να δουλέψω, βλέπω κάθε φορά μεγάλη διαφορά. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να ανοιχτώ και να νιώσω πιο ανάλαφρα. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα.
Το να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία ήταν μια δύσκολη απόφαση, θεωρούσα ότι μπορούσα να τα λύσω όλα μόνος μου. Όταν όμως η ανάγκη έγινε επιτακτική, ήρθα σε επαφή με τον Παναγιώτη και, αργά άλλα σταθερά, αναπτύξαμε μια σχέση εμπιστοσύνης και κατανόησης. Μέσα από τις συζητήσεις μας με βοήθησε να αναγνωρίσω και να αντιμετωπίσω άγχη, φοβίες και ανασφάλειες που με βάραιναν χρόνια, συμπεριφορές που με έβλαπταν και έπρεπε να αποχωριστώ.
Ένας εξαίρετος επαγγελματίας και άνθρωπος, ο οποίος υπήρξε πάντα δίπλα μου όποτε τον χρειάστηκα. Οι θεραπείες μαζί του είναι το καλύτερο δώρο στον εαυτό μου, μία από τις καλύτερες μου αποφάσεις.
Τον ευχαριστώ από καρδιάς για την πολύτιμη καθοδήγηση, βοηθεια και στήριξη του όλον αυτό τον καιρό, σε όλες μου τις δύσκολες στιγμές.
Από τότε που ξεκίνησα ψυχοθεραπεία με τον Παναγιώτη Μπρουμη έχω αντιμετωπίσει πολλά πράγματα που με απασχολούσαν ειδικά με κρίσης πανικού. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!!
Υπέροχος άνθρωπος, γλυκός και δεκτικός. Αγκάλιασε τη διαφορετικότητα μου και ήταν δίπλα μου στο ταξίδι της ψυχοθεραπείας σαν δικός μου άνθρωπος. Μαζί του έμαθα, ανακάλυψα, θεραπεύτηκα και μεταμορφώθηκα. Παναγιώτη μου άλλαξες τη ζωή σε ευχαριστώ με όλη μου την καρδιά!!!!
Εξαιρετικός άνθρωπος πάνω από όλα! Η δουλειά του είναι άριστη. Βλέπει πίσω από αυτά που λες και δημιουργεί πολύ φιλικό κλίμα , νιώθεις άνετα πάντα. Είναι ειλικρινής και πολύ στοχευμένος σε αυτά που λέει. Με βοήθησε να βρω κίνητρο , ορεξη, τον εαυτό μου και να κυνηγήσω στόχους. Νιώθω πιο κοντά σε αυτά που νιώθω, μετρίασα φοβίες και απέκτησα δύναμη ψυχική!
Εξαιρετικός επαγγελματίας! Μετά από πολλά ζόρια (όπως όλοι μας φυσικά) και αφού βίωσα μια μεγάλη απώλεια στην ζωή μου αποφάσισα πως πρέπει να ζητήσω βοήθεια! Μέσα σε 4 χρόνια λοιπόν κατάφερα με την βοήθεια του Παναγιώτη να κάνω πράξη αυτό που οι περισσότεροι σκεφτόμαστε το “πως θα είμαι σε 5 χρόνια από τώρα?”, κατάφερα να κλείσω κάποια κεφάλαια, να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και τις δυνατότητες μου, να εμπιστευτώ τον εαυτό μου και πάρα πολλά ακόμα! Είμαι πάρα πολύ ευτυχισμένη και χαρούμενη με την ζωή μου και με αυτά που με βοήθησε να καταφέρω! Μου έδειξε το δάσος αφού εγώ είχα κολλήσει και κοιτούσα το ίδιο δέντρο επί πολλά χρόνια! Το ευχαριστώ είναι πολύ λίγο και εννοείται πως όποιος με ρωτήσει τον συστήνω χωρίς δεύτερη σκέψη!
Η πιο σωστη αποφαση που πηρα ηταν να ξεκινησω ψυχοθεράπεια με τον Παναγιωτη. Επαγγελματιας και πανω απο ολα σωστος ανθρωπος.
Υπέροχος άνθρωπος, γλυκός και δεκτικός. Αγκάλιασε τη διαφορετικότητα μου και ήταν δίπλα μου στο ταξίδι της ψυχοθεραπείας σαν δικός μου άνθρωπος. Μαζί του έμαθα, ανακάλυψα, θεραπεύτηκα και μεταμορφώθηκα. Παναγιώτη μου άλλαξες τη ζωή σε ευχαριστώ με όλη μου την καρδιά!!!!
Συνήθεις ερωτήσεις και απαντήσεις
Σύμφωνα με το APA, η ψυχοθεραπεία είναι «μια συνεργατική θεραπεία που βασίζεται στη θεραπευτική σχέση μεταξύ ενός ατόμου και ενός ψυχολόγου». Συχνά αναφέρεται και ως “θεραπεία ομιλίας”. Γενικά, η ψυχοθεραπεία εστιάζει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας.
Ο στόχος είναι ο θεραπευτής να δημιουργήσει έναν ασφαλή χώρο για να αναπτυχθεί, να εξερευνήσει και να συγκινήσει τον/ην θεραπεύομενο/η. Η εμπιστοσύνη είναι πολύ σημαντική σε μια σχέση πελάτη-θεραπευτή. Ο Καρλ Ρότζερς πίστευε πως η «άνευ όρων θετική εκτίμηση» ήταν κομβικό σημείο σε κάθε θεραπευτική συνεδρία. Ανεξάρτητα από το τι αποκαλύπτει ο/η θεραπευόμενος/η, ο θεραπευτής θα είναι εκεί για να ακούσει, να ενθαρρύνει και να υποστηρίξει χωρίς κρίση. Αξίζει να σημειωθεί πως πέραν της ατομικής θεραπείας, υπάρχει επίσης θεραπεία ζευγαριού, ομαδική και οικογενειακή θεραπεία.
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί απόλυτα προσωπική επιλογή και ευθύνη. Με τη βοήθεια του ψυχοθεραπευτή, ο/η θεραπευόμενος/η μπορεί να επιλέξει ανάμεσα στη δια ζώσης θεραπεία, στην online θεραπεία ή στη μικτή θεραπεία, η οποία αποτελεί συνδυασμό των άλλων δύο, ανάλογα με τις εκάστοτε ανάγκες του/ης.
Η αναζήτηση θεραπείας, δυστυχώς, μπορεί να συνοδεύεται από αμηχανία ή ντροπή. Η αναζήτηση επαγγελματιών για θέματα ψυχικής υγείας έχει στιγματιστεί και χαρακτηριστεί ως κάτι που «χρειάζονται μόνο όσοι έχουν ψυχικές διαταραχές». Η πραγματικότητα είναι ότι πολλοί άνθρωποι θα ωφεληθούν από τη θεραπεία, είτε έχουν είτε όχι διαγνωσμένη ψυχική ασθένεια ή διαταραχή. Η επίσκεψη σε έναν θεραπευτή μπορεί να είναι μέρος της συνολικής ψυχικής και συναισθηματικής ευημερίας ενός ατόμου.
Ενώ η αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη για πολλούς, είναι κρίσιμης σημασίας για ορισμένους, ειδικά για εκείνους με ψυχικές διαταραχές, όπως άγχος, κατάθλιψη, κάποιον εθισμό κλπ. Ο εγκέφαλος είναι ένα όργανο και, όπως και τα υπόλοιπα όργανα, απαιτεί τη δική του φροντίδα. Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις ποικίλες προκλήσεις της ζωής και να ζήσετε μια πιο ολοκληρωμένη ζωή. Μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι νιώθετε, γιατί και πώς να το αντιμετωπίσετε και να βελτιώσετε διάφορες πτυχές της ζωής σας. Ακριβώς όπως επισκέπτεστε το γιατρό σας για τακτικές εξετάσεις ή τον οδοντίατρό σας για check up, η συνάντηση με έναν θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε και να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία και ευεξία. Πράγματι, η θεραπεία μπορεί να είναι ευεργετική «απλά επειδή».
Ότι συζητείται κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής συνεδρίας παραμένει απόλυτα εμπιστευτικό και διέπεται από τους κανόνες της εκάστοτε δεοντολογίας. Μοναδική εξαίρεση στον παραπάνω κανόνα αφορούν πληροφορίες που εγκυμονούν απειλή κατά της ανθρώπινης ζωής, συμπεριλαμβανομένου/ης του/ης ιδίου/ας του/ης θεραπευόμενου/ης.
“Το γεγονός ότι ένας άνθρωπος που ακολουθεί τον δρόμο του καταλήγει σε καταστροφή, δεν σημαίνει τίποτα…
Πρέπει να υπακούσει στο Νόμο του, σαν να του ψιθυρίζει ένας “δαίμονας” νέα και υπέροχα μονοπάτια…
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ξυπνάνε από την εσωτερική τους φωνή, οπότε ξεχωρίζουν ταυτόχρονα από τους άλλους, νιώθοντας οι ίδιοι αντιμέτωποι με ένα πρόβλημα για το οποίο οι άλλοι δεν γνωρίζουν τίποτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αδύνατο να εξηγηθεί στους άλλους τι έχει συμβεί, διότι κάθε προσπάθεια κατανόησης περιβάλλεται από αδιαπέραστες προκαταλήψεις όπως: «Δεν έχεις καμία διαφορά από τους άλλους» ή «δεν υπάρχει κάτι τέτοιο» και ακόμη κι αν υπάρχει κάτι τέτοιο, χαρακτηρίζεται αμέσως ως «νοσηρό»…
Τότε το άτομο ξεχωρίζει και απομονώνεται αμέσως, αφού έχει αποφασίσει να υπακούσει στο Nόμο που τον διατάζει εκ των έσω. Όλοι θα πουν «Ο δικός του νόμος!» και θα κλάψουν. Αυτός όμως ξέρει καλύτερα: είναι ο Νόμος…
Η μόνη ουσιαστική ζωή για κάποιον είναι μια ζωή που προσπαθεί για την πραγματοποίηση – απόλυτη και άνευ όρων – του δικού του συγκεκριμένου Νόμου, την αυτοπραγμάτωση του…
Στο βαθμό που ένας άνθρωπος είναι ανειλικρινής σχετικά με τον Νόμο της ύπαρξής του, δεν κατάφερε ακόμα να αντιληφθεί το νόημα της ζωής του”
C.G. Jung
